远芳进步语录——始于2014秋小日本杯赛后,将持续更新

1楼 2014-09-22 13:45 回复 查看 (622) 回复 (3) 1楼

Vivenjj Vivenjj 吕侠佳佳

积分5090 等级8 江湖新手

1、我想给大家提几个要求哈,一个是加强力量训练,主要是针对腰、膝盖和腿部力量(可以做蹲起)的;二是每次打球能早到早到点,特别球感没那么好的,要想进步,还是得多打垫;三,正式打之前的发球时间,没球发的人就去场上接一下对方发过来的球。咱们虽然是快乐排球的理念,但是如果没有进步,最后也就开心不起来了。
——Sissi,2014.9.22小日本杯赛后

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2楼 2014-09-28 17:39 回复 2楼

千杉万水 千杉万水 千杉万水

看来是输了。

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3楼 2014-09-29 17:22 回复 3楼

re:2楼

有赢有输

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4楼 2014-11-30 17:28 回复 4楼

好哒!!!远芳加油!!!

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