茵赛欧德羽毛球俱乐部 - 话题

羽坛固定球员（25人）： 
 
GG:隐蔽的树、阿伟、特拉卡、豆瓣、林森、开心米果、一切随缘、 
最宁静的海、羚羊、王京、疯子、叶子 
 
MM:尘、飘儿、韩易、马背书虫、长生草、刺猬球球、黄菠 
 
 
请假球员：小角刀牛、tony、夏天、石岩、薇薇、亚强、润物无声、孙刚、HAL、小唐、 
 
 
欢迎长生草归队 
 
 
场地：28*3*2=168元  
球：4*30个=120元  
AA：288/18人=16元，实收15（-18）  
 
 
活动感悟： 
 
1.小草的动作协调性有大的进步。动作也变的舒展多了。在放松点，就不累了； 
2.有幸目睹北羽女单名将“刺猬球球”的实力，佩服啊； 
3.指导飘的吊球中发现其握拍不对，所以并未按照计划的进度进行，按照正确的方法和动作练习一些后，放松还不够，动作比较僵硬。还要多加练习，找到手腕放松发力的感觉； 
4.尘/阿伟VS刺猬球球/王京对抗中第一局12：15告负，看来和MM打混双还是失误偏多的嘛； 
 
球场小贴士：阿伟在每次发球的时候都会把羽毛整理好，无论是比赛还是练习，所以我们看到他很少去换球；我们要向伟哥学习！！ 
另外找好准确的击球点也是省球的一个方法。请其他球员多注意； 
 
其他未关注到的球员在下次活动中会多多一起练习来进行总结规范/ 
 
注：因场地有限，各位球员如需带人过来，一定提前跟组织者联系，根据当日参加活动人数情况开安排。 
以免影响球员上场时间。请配合。 
 
另外：请各位球员多进行单项练习，尽快提高自己的球技。 
 
 
如有技术疑问请向下列三位球员咨询： 
 
 
王京、阿伟、隐蔽的树 
 
 
下次活动时间依然是周日的3--5点