内劲和外劲

1楼 2016-10-26 16:50 回复 查看 (331) 回复 (2) 1楼

山下道人 山下道人 山下道人

积分6663 等级8 江湖新手

内劲和外劲都是力。是力的两种表现。一个拳头打在杯上,杯倒水流。那是一种力。二个指头不用力贴着杯子,用上臂微力伸展轻轻一推,杯前移水不溢。那是另一种力。或者称为内劲、内功。同样一拳出去很猛,有暴发力。打在身上很痛,甚至打伤。但人不倒。是力的表现。若用王宗岳太极拳功法,“其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气。”即伸出一手臂不用力以掌轻轻粘贴在对方胸前。全身放松,完整一气,意想后脚跟,眼看对手中脊线,对手会当不住,自觉退一步。若脚底以意行气向上,身体整体前倾,对手就会两脚同时离地,仰退倒地,或者退飞出去。那也是另一种力表现。或者称为内劲、内功。只是手上不用力,不能用力。不会伤人。对手没有痛感。李经梧,闫芳用的就是这个功法。闫芳与记者表演时手上用力,也许心态紧张,身法混乱。手上一有劲就放不出去。发内功失败。造成败坏自己信誉后果。她不懂理论,错误是必然的。若与将拳操当太极拳,以假乱真错误比起来,是低级错误。在力学上,是牛顿第二定律。加速度定律。力不要大,保持一定的微力持逐前进,会产生加速度,使物体移动。一位身强力状男子用猛力推轿车,车不会动。一位女子把握好推手触车位子,心里想着车的轮胎,脚用劲,轿车会前滚动。也是这个道理。

大家都相信杨澄甫对练太极拳一句要领;用意不用力。这样就难倒陈氏炮捶拳,一个金刚捣捶。拳脚齐捶,暴发力之大,震得地震声响,十米以外也能震撼。怎么在理论上使用力与不用力之间也能通融?以证明陈太极传杨太极?聪明的陈拳御用文人,利用垄断的媒体与论讲坛,说是我们陈氏太极拳也是不用力。用的是劲,缠丝劲。(缠丝劲暴发力是要伤人肤肌的)劲是内劲,不是力。是太极劲。这样全新学说让朋友们信了半个多世纪。至今仍然有不少人钻在这个牛角尖里。



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2楼 2017-07-27 20:38 回复 2楼

bistar bistar 黄碧星

山老师,文中所说的方法对练过太极的人很管用,对没有练过太极的人是否有这样的效果?

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3楼 2017-08-01 14:13 回复 3楼

山下道人 山下道人 山下道人

是一样的。自己可以找人试。条件是自己身体保持自然体态。浑身有劲,不会见效果。

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