关于专项训练的讨论

荷净

 

荷净(荷净) 2007-08-19 00:26

查看 (243) 回复 (8) 1楼

拟于周六请余欢教练对我们进行专项训练，请想参加训练的筒子跟帖报名，具体报名费用以AA为原则根据报名人数再定。仅为我们的简单设想，有什么建议也请大家跟帖说一下。

训练1：基础训练。

              从握拍开始的基础训练，基本打法，后场高远球，网前球，基本步伐等。

               拟于周六6-8点训练2小时。

训练2：提高训练。

               网前球提高，双打发球，接发球等。

               拟于周六8-9点训练。

回复 | 推荐给朋友 | 分享

中国范儿

荷净

 

荷净(荷净) 2007-08-19 00:27

2楼

re:1楼

我先报个训练2

回复

牧野流星08

 

牧野流星08(刘凌) 2007-08-20 09:43

3楼

赞一个！我也想报名，正好可以提高一下单双打的战术

回复

nancyxsh

 

nancyxsh(易红) 2007-08-27 09:23

4楼

我要报啊！是不是已经练过一次了？

回复

黄山一品

 

黄山一品(黄山) 2007-08-30 11:03

5楼

啥时候周一有?

回复

翅膀旅行

 

翅膀旅行(Florence) 2007-09-07 20:48

6楼

支持！！

回复

荷净

 

荷净(荷净) 2007-09-15 13:30

7楼

下周一先请个教练来试试，也帮我们设计看看如何训练比较好。

回复

ricelulu

 

ricelulu(米) 2007-09-18 16:33

8楼

昨天玩的很好   教练很和蔼可亲

回复

荷净

 

荷净(荷净) 2007-09-19 10:33

9楼

牧野的帖子咋还不来？

回复

回复话题

您还没有登录 记住我 注册新用户


上传本地图片 | 动态表情