女生学跆拳道，不同的身体素质条件可以达到什么样的程度？
以前大学体育课学过散打的一点点皮毛，当时给我最大的感觉就是先天身体条件太差，所以，那些原本应该很厉害的招式，我用出来都没什么效果－－！。
最后的考核和女生对练分数蛮高；但是碰到男生，一脚踹过去，别人手随便一捞，我就被掀翻在地了。。。。超级没面子的说。
不知道在跆拳道中，身体条件太差，会不会有很大影响呢？
跆拳道-武术-防身术(苍明研究院) - 话题
女生学跆拳道，不同的身体素质可以达到什么样的程度？
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女性遗传的发展,至今仍然无法在筋骨体力方面与男性对抗, 因此,在相对的时候,必须使用<招数技巧>多过<蛮力>, 平日练习多注重全身均衡运动即可! 耐力有时就是竞技的制胜点! |
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小脑不发达的说。。。希望可以通过训练有所长进吧～ |
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re:3楼 当然可以, 条件是必须有对人体结构和意念了解的好教练! |
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可以通过训练有所长进,身体好 |
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