海洋吸收宇宙生命能量产生了动植物，女人吸收男人输出的精气活力及宇宙生命能量培育了人类的未来---胎儿。男子的阳刚精气可使女子身心 滋润、百日不得病、再生阳光明媚及青春活力，如同卵子吃进了精子而获得百年寿命。 一获男子阳刚精气，女子肺、心、肝气充实，身心滋润。 二获男子阳刚精气，女子脾、胃、肠气充实，食欲大增。 三获男子阳刚精气，女子肾气充实，腿脚有力，走路稳健。 四获男子阳刚精气，女子骨气充实，活力十足，勤快耐劳。 五获男子阳刚精气，女子气血充实，益寿延年，抵抗衰老。 女人是阴，女人应该修炼持续的承受性、收缩性、弯曲性、忍耐性、容忍性、反弹性、无限量的吸收性、软功及阴柔姿色。《女子易筋经》强调吸收强壮的、有活力的、富有的、智慧男子的阳刚精气，强调吸收阳刚男人筋骨之拥抱、心神之关爱、外加吸收宇宙生命能量。女子在双人有氧及合抱体修炼中，要增强阴部及整个人体的收缩能力，张嘴呼吸发出“啊…”的声音，用不断吸气叫喊来抵抗自身的自然衰老。女子不吸阳刚精气不成仙。大多数女子会因男子而强壮、会因男子而变粗、会因男子而力量增强。 女子需要强壮的、有活力的、富有的、智慧的男子，追求她、拥抱她、爱她而不老。在双人瑜伽舞蹈中，完美女人曲线的小鸟出壳可以释放宣泄心灵深处的躁动与欲念，通过提高颈椎、尾椎的柔韧性，使女性大脑、颈椎、尾椎电磁性增强而获得重生。双人瑜伽站立合抱体中--收缩吸气，体现女性电磁性的下腰动作--假死空无。女子的睡眠（电磁性修炼）需要男人持续性的欲望发泄、内力外发、能量释放乃至永远，以避免女人先失眠、后变老。 阴得阳而动，阴得阳而生，阴得阳而兴旺。女子排卵期（发情期）需要进行有氧交合及交换精卵能量，并且女子性高潮依赖于男人的交合技巧。女子的人体能量素原比男人低的多，女人需要不断与强壮的、有活力的、富有的、智慧的男子进行有氧交合，吸收男子的阳刚精气、筋骨之拥抱、心神之关爱、财富之给予、外加宇宙生命能量，才能使女子逐渐强壮而长寿。男人对女子的热烈追求与拥抱是女子青春活力的主要来源之一。女子在交谊舞、拉丁舞、国标舞、有氧莎莎、双人瑜伽、有氧交合中，必须跟上男伴的引带，才能吸收男人输出的人体能量素及宇宙生命能量，弥补女子心跳有余而动力不足的缺陷。
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