情商，简单来说，就是自我管理情绪的能力，是一种准确觉察、评价和表达情绪的能力，一种接近并产生感情，促进思维的能力，一种调节情绪，帮助情绪和智力发展的能力。 情商由下列4种可以学习的能力组成： 了解自己情绪的能力；控制自已情绪的能力；激励自已的能力；识别他人的情绪的能力。 情商是一个人重要的生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面的关键品质因素。
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情商，简单来说，就是自我管理情绪的能力，是一种准确觉察、评价和表达情绪的能力，一种接近并产生感情，促进思维的能力，一种调节情绪，帮助情绪和智力发展的能力。 情商由下列4种可以学习的能力组成： 了解自己情绪的能力；控制自已情绪的能力；激励自已的能力；识别他人的情绪的能力。 情商是一个人重要的生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面的关键品质因素。
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